Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Île Norfolk : 08H00
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Estonie : 01H00
Île Norfolk : 09H00
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Estonie : 02H00
Île Norfolk : 10H00
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Estonie : 03H00
Île Norfolk : 11H00
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Estonie : 04H00
Île Norfolk : 12H00
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Estonie : 05H00
Île Norfolk : 13H00
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Estonie : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Estonie : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Estonie : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Estonie : 09H00
Île Norfolk : 17H00
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Estonie : 10H00
Île Norfolk : 18H00
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Estonie : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Estonie : 12H00
Île Norfolk : 20H00
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Estonie : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Estonie : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Estonie : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Estonie : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk mais aussi Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk également Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.