Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Christmas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Île Christmas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Île Christmas Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Île Christmas : 04H00

• Estonie : 01H00

  Île Christmas : 05H00

• Estonie : 02H00

  Île Christmas : 06H00

• Estonie : 03H00

  Île Christmas : 07H00

• Estonie : 04H00

  Île Christmas : 08H00

• Estonie : 05H00

  Île Christmas : 09H00

• Estonie : 06H00

  Île Christmas : 10H00

• Estonie : 07H00

  Île Christmas : 11H00

• Estonie : 08H00

  Île Christmas : 12H00

• Estonie : 09H00

  Île Christmas : 13H00

• Estonie : 10H00

  Île Christmas : 14H00

• Estonie : 11H00

  Île Christmas : 15H00

• Estonie : 12H00

  Île Christmas : 16H00

• Estonie : 13H00

  Île Christmas : 17H00

• Estonie : 14H00

  Île Christmas : 18H00

• Estonie : 15H00

  Île Christmas : 19H00

• Estonie : 16H00

  Île Christmas : 20H00

• Estonie : 17H00

  Île Christmas : 21H00

• Estonie : 18H00

  Île Christmas : 22H00

• Estonie : 19H00

  Île Christmas : 23H00

• Estonie : 20H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Tallinn ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Flying Fish Cove ou votre retour à Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas et Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua