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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Australie : 08H00
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Estonie : 01H00
Australie : 09H00
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Estonie : 02H00
Australie : 10H00
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Estonie : 03H00
Australie : 11H00
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Estonie : 04H00
Australie : 12H00
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Estonie : 05H00
Australie : 13H00
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Estonie : 06H00
Australie : 14H00
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Estonie : 07H00
Australie : 15H00
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Estonie : 08H00
Australie : 16H00
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Estonie : 09H00
Australie : 17H00
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Estonie : 10H00
Australie : 18H00
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Estonie : 11H00
Australie : 19H00
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Estonie : 12H00
Australie : 20H00
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Estonie : 13H00
Australie : 21H00
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Estonie : 14H00
Australie : 22H00
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Estonie : 15H00
Australie : 23H00
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Estonie : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Estonie : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Estonie : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Estonie : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Estonie : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Estonie : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Estonie : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Estonie : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie et surtout Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue