Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et Kiribati Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Kiribati : 10H00

• Estonie : 01H00

  Kiribati : 11H00

• Estonie : 02H00

  Kiribati : 12H00

• Estonie : 03H00

  Kiribati : 13H00

• Estonie : 04H00

  Kiribati : 14H00

• Estonie : 05H00

  Kiribati : 15H00

• Estonie : 06H00

  Kiribati : 16H00

• Estonie : 07H00

  Kiribati : 17H00

• Estonie : 08H00

  Kiribati : 18H00

• Estonie : 09H00

  Kiribati : 19H00

• Estonie : 10H00

  Kiribati : 20H00

• Estonie : 11H00

  Kiribati : 21H00

• Estonie : 12H00

  Kiribati : 22H00

• Estonie : 13H00

  Kiribati : 23H00

• Estonie : 14H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Estonie : 15H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Estonie : 16H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Estonie : 17H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Estonie : 18H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Estonie : 19H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Estonie : 20H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Estonie : 21H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Estonie : 22H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Estonie : 23H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati mais aussi Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 25/05/2022 - 11:45

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