Décalage Horaire entre l'Espagne et les Samoa Américaines

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Samoa Américaines ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et les Samoa Américaines Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 08H00

  Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 09H00

  Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 10H00

  Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 11H00

  Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 12H00

  Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 13H00

  Samoa Américaines : 00H00

• Espagne : 14H00

  Samoa Américaines : 01H00

• Espagne : 15H00

  Samoa Américaines : 02H00

• Espagne : 16H00

  Samoa Américaines : 03H00

• Espagne : 17H00

  Samoa Américaines : 04H00

• Espagne : 18H00

  Samoa Américaines : 05H00

• Espagne : 19H00

  Samoa Américaines : 06H00

• Espagne : 20H00

  Samoa Américaines : 07H00

• Espagne : 21H00

  Samoa Américaines : 08H00

• Espagne : 22H00

  Samoa Américaines : 09H00

• Espagne : 23H00

  Samoa Américaines : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa Américaines sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kausea Ielemia