Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Calédonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Espagne : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Espagne : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Espagne : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Espagne : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Espagne : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Espagne : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Espagne : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Espagne : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Espagne : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Espagne : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Espagne : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Espagne : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Espagne : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Espagne : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Espagne : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Espagne : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Espagne : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Espagne : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Espagne : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Espagne : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Espagne : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Espagne : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Espagne : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Madrid ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Madrid :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie également Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jioji Seruiratu