Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Île de Pâques (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Espagne : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Espagne : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Espagne : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Espagne : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Espagne : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Espagne : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Espagne : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Espagne : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Espagne : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Espagne : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Espagne : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Espagne : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Espagne : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Espagne : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Espagne : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Espagne : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Espagne : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Espagne : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Espagne : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Espagne : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Espagne : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Madrid ?

Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hanga Roa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili), Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) également Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sebastián Palacios