Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Tokelau : 10H00
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Érythrée : 01H00
Tokelau : 11H00
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Érythrée : 02H00
Tokelau : 12H00
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Érythrée : 03H00
Tokelau : 13H00
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Érythrée : 04H00
Tokelau : 14H00
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Érythrée : 05H00
Tokelau : 15H00
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Érythrée : 06H00
Tokelau : 16H00
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Érythrée : 07H00
Tokelau : 17H00
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Érythrée : 08H00
Tokelau : 18H00
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Érythrée : 09H00
Tokelau : 19H00
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Érythrée : 10H00
Tokelau : 20H00
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Érythrée : 11H00
Tokelau : 21H00
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Érythrée : 12H00
Tokelau : 22H00
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Érythrée : 13H00
Tokelau : 23H00
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Érythrée : 14H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 15H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Érythrée : 16H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 17H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau sans oublier Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau et Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.