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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 14H00
Nioué : 00H00
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Érythrée : 15H00
Nioué : 01H00
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Érythrée : 16H00
Nioué : 02H00
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Érythrée : 17H00
Nioué : 03H00
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Érythrée : 18H00
Nioué : 04H00
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Érythrée : 19H00
Nioué : 05H00
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Érythrée : 20H00
Nioué : 06H00
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Érythrée : 21H00
Nioué : 07H00
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Érythrée : 22H00
Nioué : 08H00
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Érythrée : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué sans oublier Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Jioji Seruiratu