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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Samoa : 10H00
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Érythrée : 01H00
Samoa : 11H00
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Érythrée : 02H00
Samoa : 12H00
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Érythrée : 03H00
Samoa : 13H00
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Érythrée : 04H00
Samoa : 14H00
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Érythrée : 05H00
Samoa : 15H00
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Érythrée : 06H00
Samoa : 16H00
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Érythrée : 07H00
Samoa : 17H00
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Érythrée : 08H00
Samoa : 18H00
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Érythrée : 09H00
Samoa : 19H00
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Érythrée : 10H00
Samoa : 20H00
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Érythrée : 11H00
Samoa : 21H00
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Érythrée : 12H00
Samoa : 22H00
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Érythrée : 13H00
Samoa : 23H00
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Érythrée : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Érythrée : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Érythrée : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Érythrée : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Érythrée : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Érythrée : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Érythrée : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Érythrée : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Érythrée : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Érythrée : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa