Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles Cocos Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Îles Cocos : 03H30

• Érythrée : 01H00

  Îles Cocos : 04H30

• Érythrée : 02H00

  Îles Cocos : 05H30

• Érythrée : 03H00

  Îles Cocos : 06H30

• Érythrée : 04H00

  Îles Cocos : 07H30

• Érythrée : 05H00

  Îles Cocos : 08H30

• Érythrée : 06H00

  Îles Cocos : 09H30

• Érythrée : 07H00

  Îles Cocos : 10H30

• Érythrée : 08H00

  Îles Cocos : 11H30

• Érythrée : 09H00

  Îles Cocos : 12H30

• Érythrée : 10H00

  Îles Cocos : 13H30

• Érythrée : 11H00

  Îles Cocos : 14H30

• Érythrée : 12H00

  Îles Cocos : 15H30

• Érythrée : 13H00

  Îles Cocos : 16H30

• Érythrée : 14H00

  Îles Cocos : 17H30

• Érythrée : 15H00

  Îles Cocos : 18H30

• Érythrée : 16H00

  Îles Cocos : 19H30

• Érythrée : 17H00

  Îles Cocos : 20H30

• Érythrée : 18H00

  Îles Cocos : 21H30

• Érythrée : 19H00

  Îles Cocos : 22H30

• Érythrée : 20H00

  Îles Cocos : 23H30

• Érythrée : 21H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Érythrée : 22H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Érythrée : 23H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à West Island :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae