Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 7H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Buka, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 16H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Équatorienne.

Équateur : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Équateur : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Équateur : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Équateur : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Équateur : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Équateur : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Équateur : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Équateur : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Équateur : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Équateur : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Équateur : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Équateur : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Équateur : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Équateur : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Équateur : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)
Équateur : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)
Équateur : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)
Équateur : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)
Équateur : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)
Équateur : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)
Équateur : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)
Équateur : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)
Équateur : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)
Équateur : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Buka :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Sortez et explorez un peu Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae

Sam Dadae

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