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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Vanuatu : 07H00
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Azerbaïdjan : 01H00
Vanuatu : 08H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Vanuatu : 09H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Vanuatu : 10H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Vanuatu : 11H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Vanuatu : 12H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Vanuatu : 13H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Vanuatu : 14H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Vanuatu : 15H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Vanuatu : 16H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Vanuatu : 17H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Vanuatu : 18H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Vanuatu : 19H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Vanuatu : 20H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Vanuatu : 21H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Vanuatu : 22H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Vanuatu : 23H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 18H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 19H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 20H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 21H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 22H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Azerbaïdjan : 23H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Vila ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Jacinda Bridges