Décalage Horaire entre l'Autriche et Tokelau

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Tokelau ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et Tokelau Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Tokelau : 11H00

• Autriche : 01H00

  Tokelau : 12H00

• Autriche : 02H00

  Tokelau : 13H00

• Autriche : 03H00

  Tokelau : 14H00

• Autriche : 04H00

  Tokelau : 15H00

• Autriche : 05H00

  Tokelau : 16H00

• Autriche : 06H00

  Tokelau : 17H00

• Autriche : 07H00

  Tokelau : 18H00

• Autriche : 08H00

  Tokelau : 19H00

• Autriche : 09H00

  Tokelau : 20H00

• Autriche : 10H00

  Tokelau : 21H00

• Autriche : 11H00

  Tokelau : 22H00

• Autriche : 12H00

  Tokelau : 23H00

• Autriche : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• Autriche : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• Autriche : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• Autriche : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• Autriche : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• Autriche : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• Autriche : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• Autriche : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• Autriche : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• Autriche : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• Autriche : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Vienne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Vienne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Sarote Katonivere