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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Autriche : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Autriche : 02H00
Vanuatu : 11H00
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Autriche : 03H00
Vanuatu : 12H00
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Autriche : 04H00
Vanuatu : 13H00
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Autriche : 05H00
Vanuatu : 14H00
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Autriche : 06H00
Vanuatu : 15H00
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Autriche : 07H00
Vanuatu : 16H00
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Autriche : 08H00
Vanuatu : 17H00
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Autriche : 09H00
Vanuatu : 18H00
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Autriche : 10H00
Vanuatu : 19H00
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Autriche : 11H00
Vanuatu : 20H00
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Autriche : 12H00
Vanuatu : 21H00
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Autriche : 13H00
Vanuatu : 22H00
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Autriche : 14H00
Vanuatu : 23H00
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Autriche : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Autriche : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Autriche : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Autriche : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Autriche : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Autriche : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Autriche : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Autriche : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Autriche : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu, Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu ainsi que Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Pōhiva Fifita