Décalage Horaire entre l'Autriche et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00

• Autriche : 01H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00

• Autriche : 02H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00

• Autriche : 03H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00

• Autriche : 04H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00

• Autriche : 05H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00

• Autriche : 06H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00

• Autriche : 07H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00

• Autriche : 08H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00

• Autriche : 09H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00

• Autriche : 10H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00

• Autriche : 11H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00

• Autriche : 12H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00

• Autriche : 13H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00

• Autriche : 14H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00

• Autriche : 15H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00

• Autriche : 16H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00

• Autriche : 17H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)

• Autriche : 18H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)

• Autriche : 19H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)

• Autriche : 20H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)

• Autriche : 21H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)

• Autriche : 22H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)

• Autriche : 23H00

  Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Vienne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Vienne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie), Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Joko Yudhoyono