Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Palaos : 00H00
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Australie : 02H00
Palaos : 01H00
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Australie : 03H00
Palaos : 02H00
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Australie : 04H00
Palaos : 03H00
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Australie : 05H00
Palaos : 04H00
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Australie : 06H00
Palaos : 05H00
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Australie : 07H00
Palaos : 06H00
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Australie : 08H00
Palaos : 07H00
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Australie : 09H00
Palaos : 08H00
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Australie : 10H00
Palaos : 09H00
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Australie : 11H00
Palaos : 10H00
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Australie : 12H00
Palaos : 11H00
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Australie : 13H00
Palaos : 12H00
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Australie : 14H00
Palaos : 13H00
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Australie : 15H00
Palaos : 14H00
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Australie : 16H00
Palaos : 15H00
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Australie : 17H00
Palaos : 16H00
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Australie : 18H00
Palaos : 17H00
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Australie : 19H00
Palaos : 18H00
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Australie : 20H00
Palaos : 19H00
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Australie : 21H00
Palaos : 20H00
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Australie : 22H00
Palaos : 21H00
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Australie : 23H00
Palaos : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Palaos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos ainsi que Heure du lever du soleil aux Palaos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Palaos, Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.