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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Palaos : 00H00
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Australie : 03H00
Palaos : 01H00
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Australie : 04H00
Palaos : 02H00
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Australie : 05H00
Palaos : 03H00
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Australie : 06H00
Palaos : 04H00
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Australie : 07H00
Palaos : 05H00
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Australie : 08H00
Palaos : 06H00
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Australie : 09H00
Palaos : 07H00
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Australie : 10H00
Palaos : 08H00
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Australie : 11H00
Palaos : 09H00
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Australie : 12H00
Palaos : 10H00
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Australie : 13H00
Palaos : 11H00
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Australie : 14H00
Palaos : 12H00
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Australie : 15H00
Palaos : 13H00
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Australie : 16H00
Palaos : 14H00
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Australie : 17H00
Palaos : 15H00
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Australie : 18H00
Palaos : 16H00
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Australie : 19H00
Palaos : 17H00
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Australie : 20H00
Palaos : 18H00
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Australie : 21H00
Palaos : 19H00
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Australie : 22H00
Palaos : 20H00
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Australie : 23H00
Palaos : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Melekeok ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos également Fuseau Horaire des Palaos sans oublier Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos, Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong