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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Australie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Australie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Australie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Australie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Australie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Australie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Australie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Australie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Australie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Australie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Australie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Australie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Australie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Australie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Australie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Australie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Australie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Australie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Australie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Australie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Australie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Australie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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Australie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae