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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 03H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Kiribati : 03H00
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Australie : 01H00
Kiribati : 04H00
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Australie : 02H00
Kiribati : 05H00
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Australie : 03H00
Kiribati : 06H00
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Australie : 04H00
Kiribati : 07H00
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Australie : 05H00
Kiribati : 08H00
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Australie : 06H00
Kiribati : 09H00
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Australie : 07H00
Kiribati : 10H00
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Australie : 08H00
Kiribati : 11H00
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Australie : 09H00
Kiribati : 12H00
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Australie : 10H00
Kiribati : 13H00
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Australie : 11H00
Kiribati : 14H00
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Australie : 12H00
Kiribati : 15H00
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Australie : 13H00
Kiribati : 16H00
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Australie : 14H00
Kiribati : 17H00
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Australie : 15H00
Kiribati : 18H00
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Australie : 16H00
Kiribati : 19H00
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Australie : 17H00
Kiribati : 20H00
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Australie : 18H00
Kiribati : 21H00
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Australie : 19H00
Kiribati : 22H00
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Australie : 20H00
Kiribati : 23H00
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Australie : 21H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Australie : 22H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Australie : 23H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati également Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison