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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Arménie : 01H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Arménie : 02H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Arménie : 03H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Arménie : 04H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Arménie : 05H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Arménie : 06H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Arménie : 07H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Arménie : 08H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Arménie : 09H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Arménie : 10H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Arménie : 11H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Arménie : 12H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Arménie : 13H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Arménie : 14H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Arménie : 15H00
Nioué : 00H00
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Arménie : 16H00
Nioué : 01H00
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Arménie : 17H00
Nioué : 02H00
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Arménie : 18H00
Nioué : 03H00
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Arménie : 19H00
Nioué : 04H00
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Arménie : 20H00
Nioué : 05H00
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Arménie : 21H00
Nioué : 06H00
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Arménie : 22H00
Nioué : 07H00
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Arménie : 23H00
Nioué : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Erevan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Erevan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué et Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere