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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Arménie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Îles Salomon : 07H00
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Arménie : 01H00
Îles Salomon : 08H00
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Arménie : 02H00
Îles Salomon : 09H00
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Arménie : 03H00
Îles Salomon : 10H00
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Arménie : 04H00
Îles Salomon : 11H00
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Arménie : 05H00
Îles Salomon : 12H00
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Arménie : 06H00
Îles Salomon : 13H00
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Arménie : 07H00
Îles Salomon : 14H00
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Arménie : 08H00
Îles Salomon : 15H00
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Arménie : 09H00
Îles Salomon : 16H00
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Arménie : 10H00
Îles Salomon : 17H00
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Arménie : 11H00
Îles Salomon : 18H00
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Arménie : 12H00
Îles Salomon : 19H00
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Arménie : 13H00
Îles Salomon : 20H00
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Arménie : 14H00
Îles Salomon : 21H00
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Arménie : 15H00
Îles Salomon : 22H00
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Arménie : 16H00
Îles Salomon : 23H00
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Arménie : 17H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Arménie : 18H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Arménie : 19H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Arménie : 20H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Arménie : 21H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Arménie : 22H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Arménie : 23H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Erevan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Erevan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Sylvia Fakafanua