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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arménie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Arménie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Arménie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Arménienne.-
Arménie : 00H00
Kiribati : 09H00
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Arménie : 01H00
Kiribati : 10H00
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Arménie : 02H00
Kiribati : 11H00
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Arménie : 03H00
Kiribati : 12H00
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Arménie : 04H00
Kiribati : 13H00
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Arménie : 05H00
Kiribati : 14H00
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Arménie : 06H00
Kiribati : 15H00
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Arménie : 07H00
Kiribati : 16H00
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Arménie : 08H00
Kiribati : 17H00
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Arménie : 09H00
Kiribati : 18H00
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Arménie : 10H00
Kiribati : 19H00
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Arménie : 11H00
Kiribati : 20H00
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Arménie : 12H00
Kiribati : 21H00
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Arménie : 13H00
Kiribati : 22H00
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Arménie : 14H00
Kiribati : 23H00
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Arménie : 15H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Arménie : 16H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Arménie : 17H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Arménie : 18H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Arménie : 19H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Arménie : 20H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Arménie : 21H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Arménie : 22H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Arménie : 23H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Erevan ?
Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Kiribati, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu