Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 7H en Arménie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Erevan et Buka, comment calculer le décalage horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arménie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Arménienne pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre l'Arménie et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Arménienne.

Arménie : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Arménie : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Arménie : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Arménie : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Arménie : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Arménie : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Arménie : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Arménie : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Arménie : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Arménie : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Arménie : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Arménie : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Arménie : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Arménie : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Arménie : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Arménie : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Arménie : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Arménie : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Arménie : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Arménie : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Arménie : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Arménie : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Arménie : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Arménie : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Erevan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buka ou votre retour à Erevan :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Janet Marape

Janet Marape

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