Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Samoa Heure par Heure

• Arabie Saoudite : 00H00

  Samoa : 11H00

• Arabie Saoudite : 01H00

  Samoa : 12H00

• Arabie Saoudite : 02H00

  Samoa : 13H00

• Arabie Saoudite : 03H00

  Samoa : 14H00

• Arabie Saoudite : 04H00

  Samoa : 15H00

• Arabie Saoudite : 05H00

  Samoa : 16H00

• Arabie Saoudite : 06H00

  Samoa : 17H00

• Arabie Saoudite : 07H00

  Samoa : 18H00

• Arabie Saoudite : 08H00

  Samoa : 19H00

• Arabie Saoudite : 09H00

  Samoa : 20H00

• Arabie Saoudite : 10H00

  Samoa : 21H00

• Arabie Saoudite : 11H00

  Samoa : 22H00

• Arabie Saoudite : 12H00

  Samoa : 23H00

• Arabie Saoudite : 13H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 14H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 15H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 16H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 17H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 18H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 19H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 20H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 21H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 22H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Arabie Saoudite : 23H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Riyad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa, Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 26/05/2022 - 21:38

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