Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Palaos : 06H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Palaos : 07H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Palaos : 08H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Palaos : 09H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Palaos : 10H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Palaos : 11H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Palaos : 12H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Palaos : 13H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Palaos : 14H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Palaos : 15H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Palaos : 16H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Palaos : 17H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Palaos : 18H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Palaos : 19H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Palaos : 20H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Palaos : 21H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Palaos : 22H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Palaos : 23H00
-
Arabie Saoudite : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau