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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Riyad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du Zenith aux Îles Salomon et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon, Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia