Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 4H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Saoudienne.

Arabie Saoudite : 00H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 08H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 09H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 10H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
Arabie Saoudite : 11H00
Îles Pitcairn : 00H00
Arabie Saoudite : 12H00
Îles Pitcairn : 01H00
Arabie Saoudite : 13H00
Îles Pitcairn : 02H00
Arabie Saoudite : 14H00
Îles Pitcairn : 03H00
Arabie Saoudite : 15H00
Îles Pitcairn : 04H00
Arabie Saoudite : 16H00
Îles Pitcairn : 05H00
Arabie Saoudite : 17H00
Îles Pitcairn : 06H00
Arabie Saoudite : 18H00
Îles Pitcairn : 07H00
Arabie Saoudite : 19H00
Îles Pitcairn : 08H00
Arabie Saoudite : 20H00
Îles Pitcairn : 09H00
Arabie Saoudite : 21H00
Îles Pitcairn : 10H00
Arabie Saoudite : 22H00
Îles Pitcairn : 11H00
Arabie Saoudite : 23H00
Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Riyad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Riyad :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn, Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jioji Seruiratu

Jioji Seruiratu

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