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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Cocos : 03H30
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Arabie Saoudite : 01H00
Îles Cocos : 04H30
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Arabie Saoudite : 02H00
Îles Cocos : 05H30
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Arabie Saoudite : 03H00
Îles Cocos : 06H30
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Arabie Saoudite : 04H00
Îles Cocos : 07H30
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Arabie Saoudite : 05H00
Îles Cocos : 08H30
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Arabie Saoudite : 06H00
Îles Cocos : 09H30
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Arabie Saoudite : 07H00
Îles Cocos : 10H30
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Arabie Saoudite : 08H00
Îles Cocos : 11H30
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles Cocos : 12H30
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Cocos : 13H30
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles Cocos : 14H30
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Cocos : 15H30
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Arabie Saoudite : 13H00
Îles Cocos : 16H30
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Arabie Saoudite : 14H00
Îles Cocos : 17H30
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Arabie Saoudite : 15H00
Îles Cocos : 18H30
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Cocos : 19H30
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Cocos : 20H30
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Cocos : 21H30
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Cocos : 22H30
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos, Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos également Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape