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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Riyad ?
Si vous prenez un vol pour Riyad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue