Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Micronésie : 07H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Micronésie : 08H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Micronésie : 09H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Micronésie : 10H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Micronésie : 11H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Micronésie : 12H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Micronésie : 13H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Micronésie : 14H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Micronésie : 15H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Micronésie : 16H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Micronésie : 17H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Micronésie : 18H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Micronésie : 19H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Micronésie : 20H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Micronésie : 21H00
-
Arabie Saoudite : 15H00
Micronésie : 22H00
-
Arabie Saoudite : 16H00
Micronésie : 23H00
-
Arabie Saoudite : 17H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 18H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Micronésie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie ainsi que Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie et surtout Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ou bien encore Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Micronésie, Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Jacinda Bridges