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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Australie : 07H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Australie : 08H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Australie : 09H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Australie : 10H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Australie : 11H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Australie : 12H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Australie : 13H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Australie : 14H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Australie : 15H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Australie : 16H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Australie : 17H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Australie : 18H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Australie : 19H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Australie : 20H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Australie : 21H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Australie : 22H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Australie : 23H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison