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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Kiribati : 10H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Kiribati : 11H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Kiribati : 12H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Kiribati : 13H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Kiribati : 14H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Kiribati : 15H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Kiribati : 16H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Kiribati : 17H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Kiribati : 18H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Kiribati : 19H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Kiribati : 20H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Kiribati : 21H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Kiribati : 22H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Kiribati : 23H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 15H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 16H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 17H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 18H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 19H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 20H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 21H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 22H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati également Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia