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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Samoa : 12H00
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Angola : 01H00
Samoa : 13H00
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Angola : 02H00
Samoa : 14H00
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Angola : 03H00
Samoa : 15H00
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Angola : 04H00
Samoa : 16H00
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Angola : 05H00
Samoa : 17H00
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Angola : 06H00
Samoa : 18H00
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Angola : 07H00
Samoa : 19H00
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Angola : 08H00
Samoa : 20H00
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Angola : 09H00
Samoa : 21H00
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Angola : 10H00
Samoa : 22H00
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Angola : 11H00
Samoa : 23H00
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Angola : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Angola : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Angola : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Angola : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Angola : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Angola : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa et Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa