Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre l'Angola et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Angola : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Angola : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Angola : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Angola : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Angola : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Angola : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Angola : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Angola : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Angola : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Angola : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Angola : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Angola : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Angola : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Angola : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Angola : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Angola : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Angola : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Luanda ?
Si vous prenez un vol pour Luanda ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).