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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Kiribati : 12H00
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Angola : 01H00
Kiribati : 13H00
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Angola : 02H00
Kiribati : 14H00
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Angola : 03H00
Kiribati : 15H00
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Angola : 04H00
Kiribati : 16H00
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Angola : 05H00
Kiribati : 17H00
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Angola : 06H00
Kiribati : 18H00
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Angola : 07H00
Kiribati : 19H00
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Angola : 08H00
Kiribati : 20H00
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Angola : 09H00
Kiribati : 21H00
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Angola : 10H00
Kiribati : 22H00
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Angola : 11H00
Kiribati : 23H00
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Angola : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Angola : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Angola : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Angola : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Angola : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Angola : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Angola : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Angola : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Angola : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Angola : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Angola : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Angola : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Luanda ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Luanda :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ainsi que Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga