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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Kiribati : 11H00
-
Allemagne : 01H00
Kiribati : 12H00
-
Allemagne : 02H00
Kiribati : 13H00
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Allemagne : 03H00
Kiribati : 14H00
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Allemagne : 04H00
Kiribati : 15H00
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Allemagne : 05H00
Kiribati : 16H00
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Allemagne : 06H00
Kiribati : 17H00
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Allemagne : 07H00
Kiribati : 18H00
-
Allemagne : 08H00
Kiribati : 19H00
-
Allemagne : 09H00
Kiribati : 20H00
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Allemagne : 10H00
Kiribati : 21H00
-
Allemagne : 11H00
Kiribati : 22H00
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Allemagne : 12H00
Kiribati : 23H00
-
Allemagne : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Allemagne : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Allemagne : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Allemagne : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Allemagne : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Allemagne : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Allemagne : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Allemagne : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Berlin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Berlin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati ou bien encore Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison