Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Marshall

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Algérie et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Marshall ?

Décalage Horaire entre l'Algérie et les Îles Marshall Heure par Heure

• Algérie : 00H00

  Îles Marshall : 11H00

• Algérie : 01H00

  Îles Marshall : 12H00

• Algérie : 02H00

  Îles Marshall : 13H00

• Algérie : 03H00

  Îles Marshall : 14H00

• Algérie : 04H00

  Îles Marshall : 15H00

• Algérie : 05H00

  Îles Marshall : 16H00

• Algérie : 06H00

  Îles Marshall : 17H00

• Algérie : 07H00

  Îles Marshall : 18H00

• Algérie : 08H00

  Îles Marshall : 19H00

• Algérie : 09H00

  Îles Marshall : 20H00

• Algérie : 10H00

  Îles Marshall : 21H00

• Algérie : 11H00

  Îles Marshall : 22H00

• Algérie : 12H00

  Îles Marshall : 23H00

• Algérie : 13H00

  Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)

• Algérie : 14H00

  Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)

• Algérie : 15H00

  Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)

• Algérie : 16H00

  Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)

• Algérie : 17H00

  Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)

• Algérie : 18H00

  Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)

• Algérie : 19H00

  Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)

• Algérie : 20H00

  Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)

• Algérie : 21H00

  Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)

• Algérie : 22H00

  Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)

• Algérie : 23H00

  Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Alger ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Alger :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall et Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.

Publié le 25/05/2022 - 11:03

Janet Marape