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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre l'Albanie et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Albanie : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Albanie : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Albanie : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Albanie : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Albanie : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Albanie : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Albanie : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Albanie : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Albanie : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Albanie : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Albanie : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Albanie : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Albanie : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Albanie : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Albanie : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Albanie : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Albanie : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Albanie : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Albanie : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Albanie : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Albanie : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Tirana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue