Décalage Horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française

Quel est le décalage horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Polynésie Française quand il est par exemple 4H en Albanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tirana et Papeete, comment calculer le décalage horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Albanie et la Polynésie Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Papeete et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française
Drapeau de la Polynésie Française

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française ?

Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Albanie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Polynésienne.

Décalage Horaire entre l'Albanie et la Polynésie Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Albanaise.
  • Albanie : 00H00

    Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
  • Albanie : 01H00

    Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
  • Albanie : 02H00

    Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
  • Albanie : 03H00

    Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
  • Albanie : 04H00

    Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
  • Albanie : 05H00

    Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
  • Albanie : 06H00

    Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
  • Albanie : 07H00

    Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
  • Albanie : 08H00

    Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
  • Albanie : 09H00

    Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
  • Albanie : 10H00

    Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
  • Albanie : 11H00

    Polynésie Française : 00H00
  • Albanie : 12H00

    Polynésie Française : 01H00
  • Albanie : 13H00

    Polynésie Française : 02H00
  • Albanie : 14H00

    Polynésie Française : 03H00
  • Albanie : 15H00

    Polynésie Française : 04H00
  • Albanie : 16H00

    Polynésie Française : 05H00
  • Albanie : 17H00

    Polynésie Française : 06H00
  • Albanie : 18H00

    Polynésie Française : 07H00
  • Albanie : 19H00

    Polynésie Française : 08H00
  • Albanie : 20H00

    Polynésie Française : 09H00
  • Albanie : 21H00

    Polynésie Française : 10H00
  • Albanie : 22H00

    Polynésie Française : 11H00
  • Albanie : 23H00

    Polynésie Française : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Tirana ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Tirana :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Polynésie Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française, Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française, Heure du Crépuscule en Polynésie Française et surtout Durée du Jour en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Sam DadaeSam Dadae

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