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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Albanie : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Albanie : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Albanie : 03H00
Île Norfolk : 12H00
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Albanie : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Albanie : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Albanie : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Albanie : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Albanie : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Albanie : 09H00
Île Norfolk : 18H00
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Albanie : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Albanie : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Albanie : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Albanie : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Albanie : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Albanie : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Albanie : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Albanie : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Albanie : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Albanie : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Albanie : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Albanie : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Albanie : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Albanie : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Île Norfolk. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk également Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Va'aletoa Malielegaoi