Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mata Utu ou votre retour à Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Wallis-et-Futuna, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna également Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong