Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mata Utu ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna également Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna sans oublier Durée du Jour à Wallis-et-Futuna mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong