Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Samoa : 12H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Samoa : 13H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Samoa : 14H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Samoa : 15H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Samoa : 16H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Samoa : 17H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Samoa : 18H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Samoa : 19H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Samoa : 20H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Samoa : 21H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Samoa : 22H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Samoa : 23H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 13H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 26/05/2022 - 18:23

Va'aletoa Malielegaoi