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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Samoa : 12H00
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Afrique du Sud : 01H00
Samoa : 13H00
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Afrique du Sud : 02H00
Samoa : 14H00
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Afrique du Sud : 03H00
Samoa : 15H00
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Afrique du Sud : 04H00
Samoa : 16H00
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Afrique du Sud : 05H00
Samoa : 17H00
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Afrique du Sud : 06H00
Samoa : 18H00
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Afrique du Sud : 07H00
Samoa : 19H00
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Afrique du Sud : 08H00
Samoa : 20H00
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Afrique du Sud : 09H00
Samoa : 21H00
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Afrique du Sud : 10H00
Samoa : 22H00
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Afrique du Sud : 11H00
Samoa : 23H00
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Afrique du Sud : 12H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 13H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 14H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 15H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa également Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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