Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Îles Marshall : 10H00
-
Afrique du Sud : 01H00
Îles Marshall : 11H00
-
Afrique du Sud : 02H00
Îles Marshall : 12H00
-
Afrique du Sud : 03H00
Îles Marshall : 13H00
-
Afrique du Sud : 04H00
Îles Marshall : 14H00
-
Afrique du Sud : 05H00
Îles Marshall : 15H00
-
Afrique du Sud : 06H00
Îles Marshall : 16H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Îles Marshall : 17H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Îles Marshall : 18H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Îles Marshall : 19H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Îles Marshall : 20H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Îles Marshall : 21H00
-
Afrique du Sud : 12H00
Îles Marshall : 22H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Îles Marshall : 23H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
-
Afrique du Sud : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall également Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jacinda Bridges