Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Tonga Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Tonga : 11H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Tonga : 12H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Tonga : 13H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Tonga : 14H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Tonga : 15H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Tonga : 16H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Tonga : 17H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Tonga : 18H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Tonga : 19H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Tonga : 20H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Tonga : 21H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Tonga : 22H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Tonga : 23H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Tonga : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 14H00

  Tonga : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 15H00

  Tonga : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Tonga : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Tonga : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Tonga : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Tonga : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Tonga : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Tonga : 08H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Tonga : 09H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Tonga : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga, Fuseau Horaire du Tonga, Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.

Publié le 26/05/2022 - 18:24

Sylvia Fakafanua