Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie également Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Salilo Telito