Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Norfolk : 09H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Norfolk : 10H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Norfolk : 11H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Norfolk : 12H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Norfolk : 13H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Norfolk : 14H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Norfolk : 15H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Norfolk : 16H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Norfolk : 17H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Norfolk : 18H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Norfolk : 19H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Norfolk : 20H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Norfolk : 21H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Norfolk : 22H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Norfolk : 23H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Pretoria ?

Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et Fuseau Horaire d'Île Norfolk ainsi que Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et surtout Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa