Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Afrique du Sud : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Afrique du Sud : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Afrique du Sud : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Afrique du Sud : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Afrique du Sud : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Afrique du Sud : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Flying Fish Cove ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas mais aussi Heure du lever du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du Zenith en Île Christmas également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas mais aussi Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Bill Runga