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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Australie : 09H00
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Afrique du Sud : 01H00
Australie : 10H00
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Afrique du Sud : 02H00
Australie : 11H00
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Afrique du Sud : 03H00
Australie : 12H00
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Afrique du Sud : 04H00
Australie : 13H00
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Afrique du Sud : 05H00
Australie : 14H00
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Afrique du Sud : 06H00
Australie : 15H00
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Afrique du Sud : 07H00
Australie : 16H00
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Afrique du Sud : 08H00
Australie : 17H00
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Afrique du Sud : 09H00
Australie : 18H00
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Afrique du Sud : 10H00
Australie : 19H00
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Afrique du Sud : 11H00
Australie : 20H00
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Afrique du Sud : 12H00
Australie : 21H00
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Afrique du Sud : 13H00
Australie : 22H00
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Afrique du Sud : 14H00
Australie : 23H00
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Afrique du Sud : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Afrique du Sud : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie mais aussi Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie ou bien encore Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue