Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 3H en Afrique du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Pretoria et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Afrique du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Sud-Africaine.

Afrique du Sud : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Afrique du Sud : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Afrique du Sud : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Afrique du Sud : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Afrique du Sud : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Afrique du Sud : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Afrique du Sud : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Afrique du Sud : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
Afrique du Sud : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
Afrique du Sud : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
Afrique du Sud : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
Afrique du Sud : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
Afrique du Sud : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
Afrique du Sud : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Sortez et explorez un peu Bora-Bora (Polynésie Française), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong

Valeria Toribiong

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