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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Samoa : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Samoa : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Samoa : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Samoa : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Samoa : 13H30
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Samoa : 14H30
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Samoa : 15H30
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Samoa : 16H30
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Samoa : 17H30
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Samoa : 18H30
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Samoa : 19H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Samoa : 20H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Samoa : 21H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Samoa : 22H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Samoa : 23H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Samoa : 00H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Samoa : 01H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Samoa : 02H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Samoa : 03H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Samoa : 04H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Samoa : 05H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Samoa : 06H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Samoa : 07H30 (Jour +1)
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Samoa : 08H30 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
				